こんにちは！
気ままライフクリエーター 葉室光遊です。
重く苦しい人生を、
余裕をもって遊べる人生に変えるためのヒントをお届け！
「自分のライフスタイルをデザイン」することについて
語りたいと思います。
自分の人生のスケジュールをざっくり決めるということをやる人は多いですよね？
・20代で結婚して、子どもが2人で、、、
・定年退職後は田舎に引っ込んで悠々自適に暮らす、、、
・結婚に未来は感じないから一生独りでいい
・生活できるだけの収入があればいいから残業したくない・夢とかないです
「自分で自分のライフスタイルをデザイン」しないと「誰かがデザイン」してしまいますよ？
周りの人や、テレビ、SNSで何気なく見ている情報があなたのライフスタイル、いえ、あなた自身をデザインしてしまいます。
あまり意識していないものとしては
言語、物理的環境、社会情勢、住んでいる地域の事情、仕事、などなどがデザインしています。
とはいえ、それらが全て悪というわけではありません。
少なからず影響を受けてることは肯定しないといけない面もあります。
そもそも、すべての影響を遮断することは不可能です。
例えば、縄文時代や江戸時代のライフスタイルを実現したいですか？
ごくまれにそうしたいと思う人がいますが、
その人でも、みんながみんな縄文時代や江戸時代のライフスタイルを実現したいと思ってないことはわかるはず。
それは、現代の情報（常識）の影響を受けているからです。
それって、悪い事ではありませんよね？
つまり、受ける影響の中で、取捨選択はできることがあります。
取捨選択をしてコントロールを取り戻しましょう。
ってことです。
では、自分をデザインするために具体的にできることは何か？
実はそのままです(^^
「朝起きてから、寝るまでの間の理想のライフスタイルを決める。」
普段意識してないと難しいと思います。
小学校の時間割みたいな感じで、9時～10時は〇〇する
とかでも最初はOKです。
とにかく書きましょう。書くと頭がスッキリするはず。
前提としてお金、時間、体力に制限がないということで書いてください。
私は月収少ないから、できることが限られてる。
仕事が忙しいから時間がない。
疲れやすいから遠出はできない。
ではないです。ということです。
そういうのは一旦、忘れてください。
とにかく、書いてください。
間違いはないです。
間違えたとしても、それは伸びしろです。
修正すればいいんです。
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