男としてこの世に生を受けた者たちが、ただ漠然と生きていくのは許されていない。男たるもの高貴な存在として、自らの日常における非凡な行動と原則が求められる。以下、真の男として刻むべき4つの鉄則を列挙する。心して読め。魂に刻め！！
1. 究極の身体のメンテナンス
体は男の証。ただの装飾品ではない。その完璧に近い状態を維持することは、不可欠だ。最も基本的ながらも最も難しい、しかし高潔な義務である。適度な運動、栄養バランスのとれた食事、質の高い睡眠は男の「当たり前」の日常の一部だ。すぐにルーチン化せよ！
2. コミュニケーションは円卓の騎士の如く
社会におけるお前の価値は人との関わりが円滑なことにおいても証明される。相手を受け入れ、尊重し、理解せよ。叱咤激励も時には必要だ。真実を求めるために喧々諤々のやりとりを恐れるな。それはお前の義務である。己を捨てても社会を円滑に回せ。社会を高めよ！感謝の言葉を忘れることなく、その背後に深い敬意を込めるのが王道だ。
3. 神聖なる「自分時間」
男としての義務、期待に縛られながらも、自らの時間は何物にも代えがたい神聖なるものだ。この時間を確保し、その中での質を追求することは、男としての優越を示すものである。
4.男の三大柱『賢くあれ！気ままに生きよ！遊べ！』
『賢くあれ！気ままに生きよ！遊べ！』これらが男の三大柱であり、これらがないお前に価値はない。
男としての「当たり前」は、実に多くの者が追い求めるが日常の雑事に忙殺され、すぐそこにあるにもかかわらず見えていないだけだ。日常の行動、思考、そして習慣。これらを総合的に高めることで、男としての真の価値を世に顕現することができるのだ。
がんばるな！「当たり前のことを当たり前」に賢くあれ！気ままに生きよ！遊べ！
